Reichiaans Ademwerk is een humanistische psychotherapie, die de nadruk legt op het belang van het lichaam bij het ondersteunen van psychologisch, emotioneel, spiritueel en fysiek welzijn. De grondlegger van deze therapie is Wilhem Reich, een bekende Oostenrijkste psychiater die voornamelijk in Amerika woonde en werkte. Hij maakte veelvuldig gebruik van biodynamisch Adem-en Lichaamswerk, om direct te werken met emotionele blokkades ofwel pantsering' genaamd. We hebben de neiging om een pantser te ontwikkelen ter bescherming als gevolg van emotionele stress en trauma's uit ons vroegere leven, maar ook door de voortdurende sociale en fysieke belasting van het moderne leven. Hoewel een zgn ‘pantser of harnas’ ons op korte termijn helpt om met moeilijke gevoelens om te gaan en om te gaan met stress, onderdrukt het op lange termijn de vrije stroom van spontane, natuurlijke emotie en welzijn in ons lichaam en ons bewustzijn. Dit sluit ons af van de echte vreugde en vrijheid van het leven en het omgaan met andere mensen. Door onze lichamelijke gevoelens en -ervaringen af te splitsen van onze emotionele en mentale ervaring, kan het pantser ook bijdragen aan psychosomatische aandoeningen en langdurige gezondheidsproblemen, variërend van spanningshoofdpijn en houdingsproblemen tot ernstige ziekte. Als we onszelf toestaan een meer natuurlijke emotionele beweging en expressie te volgen, begint er een nieuw 'ontvouwingsproces' - het 'afleren' van oude beperkte manieren van in de wereld staan, en beginnen we nieuwe te leren die ons helpen om meer van ons geboorterecht van plezier en levendigheid te realiseren. Dit nieuwe leren wordt ondersteund in de therapeutische relatie. Er wordt een breed scala aan integratieve technieken en vaardigheden gebruikt om mensen te helpen hun kracht en openheid te behouden.
