Het lichaamspantser bestaat
net als een ijzeren harnas uit segmenten die de spanning als horizontale ringen
rond ons lichaam heeft
ingewikkeld. Het onderbreekt het door stromen van levensenergie van hoofd tot
voeten. Het doet dat door de betreffende segmentring samen te knijpen.
Door intensief te ademen
kunnen deze lichaamspantsers voelbaar worden. Deze worden veelal losgemaakt met
druk, klop-en strijkachtige bewegingen. Aan de loskomende spanningen kan
vervolgens expressie gegeven worden door middel van beweging en stemgeluid.
Op die manier is het mogelijk om oude frustraties die soms onder het
bewustzijnsniveau een eigen leven zijn gaan leiden te verwerken. Dit kan een
pijnlijk moment zijn maar tegelijkertijd ook vreugdevol. Want wanneer de
spanning opgeheven is kan de levensenergie weer
vrijuit stromen en kun je contact maken met je oorspronkelijke spontaniteit en
levendigheid. Hierdoor voel je je vrijer, speelser en kom je met beide benen op
de grond te staan. Wat 100 therapeutische gesprekken niet kunnen kan soms één
lichaamsgerichte sessie.